ご無沙汰しております。 更新が、すっかり滞っていました何年か振りにお盆休みを頂きました これを機に実家に里帰りして来ました。 お盆の帰省ラッシュ情報と、にらめっこしながら帰省日を決めて、車でGo ❗ しかし・・渋滞予想は結構ハズレていた 高速使って…

皆さんの起床時間は何時ですか❓今の時季は、日の出は5時ちょっと前くらいで、早朝から明るいです。私は4時半～5時くらいに起床しております。 早朝に起床して何をしているかと申しますと・・ヨガをやっております 窓を開け放して、早朝の空気が入って来ると…