ヨガ再開して、６日経ちました。初日から、飛ばしてしまったので・・筋肉痛が半端なかったですアシュタンガヨガは運動量が多いので、かなり、ハードなんですこのヨガの特徴として、始めるとのめり込んでしまうため、ストイックになります 身体的変化としては…

引き寄せの法則って、もうずいぶんと浸透して来ましたよね～ ポジティブな引き寄せはハッピーこの上ないのですが・・ たまにネガティブなものが引き寄せられることがあります 以前の職場で、パワハラ上司が居たのですが、退職して行き、ホッと胸を撫で下ろし…

はじめまして Kina と申します。 これから、日頃思うこと、趣味のこと、スピリチュアルなことなんかを・・のんびりと綴って行こうかと思っております。 どうぞよろしくお願いいたします 私がヨガを始めたのは、３年くらい前になります。 その頃はストレスが…